夫妻性生活对夫妻与默契理解合作，适当的情侣的性生活对于人体的身心健康也至关重要。所以，在丈夫和妻子性交中，你必须掌握一些常见问题。掌握你的身体和谨慎的情侣生活，夫妻应该在某些疾病中预防问题，在性生活之前，你必须立即清理，在丈夫和妻子住后更好，我们看看这些方面。

　　立即清理我们了解丈夫和妻子在生活之前清洁私人零件。它是为了避免整个过程中的疾病进入阴道，这可以避免产生炎症感染，在同一个房间仍然立即清理后，如果你不立即清理它，女性尿道，阴道，肛门邻近，致病细菌非常容易彼此污染，男人还将导致阴茎龟头和情况。

　　记得排尿行后，尿液可以制作尿道口，冲洗残留的发病机制，因此，预防尿道感染是合理的。特别是女性，尿道短且直接，病原体更容易侵蚀，从而引起炎症。

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　　在线完成后，女人的皮革是相对论，通过这个机会拉动网站，可靠的宫殿，改进功能。

　　当然，躺在床上，单独膝盖，上身尽可能，尽可能靠近床，让你的脸和胸部，不关注它，我意识到小腹部伴随着人体。可以促进一些血液循环系统。

　　寒冷和温暖的肚子这对夫妇像强大的体育比赛一样生活。出汗后，皮肤毛孔伸出。要注意风，寒冷的，寒冷的，不必再次暴露人体。入侵反战疾病，特别是在冬天，这种类型的超低温度，女性应注意腹部的寒冷和温暖的温暖。否则，它会导致宫殿『感冒。晚上睡觉，仍然保护腰部。

　　补充能量醒来将花费一定的努力。如果你觉得嘴巴，可以喝一杯︽温水，或温暖的牛奶是口渴的，并增加能量，减少疲劳。在市场完成后，建议将其上下饮用10分钟。避免食物，食物，和慢饮，防止胃肠道和作业伤害。

　　通常防止冷热保持1，紧张的运动私人零件私人部件的肌肉与人体相同。如果适当的锻炼锻炼可以加强肌肉，保持紧张，获得更明显的幸福。培训接近骨盆维修，尽量缩小阴道和十二个莱西斯周围的肌肉。并努力升起这座肌肉，它似乎是一种没有撒尿和没有屁的感觉。

　　转身，聚集在内部肌肉中，不要关闭，分开尽可能多，不要专注，您也可以尝试大量次，不要收集你的下腹部，大腿的根，腰部肌肉，不要贴纸;改善※骨盆维修，多数10秒，释放10秒的压力肌肉数，重复10次。

　　2，做好避孕了如果儿童没有准备，在市场的情况下，你必须在避孕方法中做∏好。侵袭性手术治疗，女性生殖健康损害，建议最安全的避孕措施涂抹安全套。

　　3，丈夫和妻子应该适合适当身体和谨慎的夫妇住在一个女人的私人地方，是最好的水疗中心，幸福营养当然会看起来更年轻。开心的心情，当然，人体很好，过度或缺乏房间，很容易引起乳腺增生等妇科疾病，子宫肌瘤。

　　4，保持良好的透气性坐着长，不仅会影响煤气渗透性，它将继续阻止部分血液循环系统，它通常是适当的健身运动。改善腰部肌肉能量的运动，防止各种妇科疾病是有益的;穿不太紧的或关闭牛仔裤，内衣不必穿尼龙材料，为了防止下半身阻挡，提高炎症感染的概率。

　　5，培养个人考试的习惯生活在浴缸的情况下，有可能检查一些人是否更私下。看，否则有些皮肤异常，如果你发现错了，快速来寻求问题，每年定期去医院进行检查。